Az Acai bogyó az egyik legértékesebb étel a világon, mivel tele van tápanyagokkal, beleértve vitaminokat, ásványi anyagokat, nyomelemeket, étkezési rostot, ami a kutatások szerint elősegíti az emésztési rendszer egészséges működését.
A brazíliai Amazonas esőerdejében élő törzsek rendszeresen fogyasztották az acai bogyót magas tápanyagtartalma és egészségre gyakorolt hatásai miatt. Tudományos alapokon először az 1950-1960-as években kezdték el vizsgálni, hatásai szélesebb körben az 1990-es években váltak ismertté. A legtöbbet belőle ma is Brazíliában termelik és az egyik legnépszerűbb étrend-kiegészítőként onnan szállítják a világ valamennyi pontjára.
Legfontosabb összetevők
Az acai bogyó közel 50%-át omega-zsírsavak alkotják, ami egyedülálló a gyümölcsök között. 19 esszenciális aminosavat tartalmaz, melyek a fehérjék építőköveiként nélkülözhetetlenek szervezetünk számára. Még a szárított vagy porított acai bogyó 100 grammjában is jelentős mennyiségű, 18 gramm rost található, ami az emésztésre van jó hatással. Kiemelkedő mennyiségben tartalmaz vitaminokat az A- és E-vitamint, ugyanakkor megtalálható benne a B1-, B2-, B3- és a C-vitamin is. Több fontos ásványianyagnak is kitűnő forrása, főleg a kalciumnak és a foszfornak.
Miben segíthet az acai bogyó?
Szív- és érrendszeri betegségek esetén:
Az acai bogyó antioxidánsai csökkenthetiik az oxidatív koleszterinszintet és a vérnyomást, javíthatják a vérkeringést. Megelőzhető vele az érelmeszesedés és az érszűkület.
Fertőzések ellen:
Antivirális és antibakteriális hatással rendelkezik, az immunrendszer támogatásával segítheti legyőzni a betegségeket.
Emésztés javításához:
Rostjai megtisztíthatják az emésztőrendszert és elősegíthetik annak működését. Méregtelenítéshez, székrekedés és hasmenés kezeléséhez is használhatjuk.
Gyerekeknek:
Immunerősítéshez, az aminosavak, az emésztést segítő rostok és a megfelelő agyműködéshez, valamint a szem egészségéhez is elengedhetetlen omega-zsírsavak pótlásához ajánlott. Sportolóknak, fizikai munkát végzőknek:
Az acai fokozhatja a fizikai teljesítményt, növelheti az állóképességet, természetes energetizálóként hathat.
Állatoknak:
Az acai bogyót állatok is fogyaszthatják, kutyáknál bevett homeopátiás módszer a rákkezelésben.
Érdekesség:
Az acai a sztárvilágban is nagy népszerűségnek örvend. Többek közt Brad Pitt, Owen Wilson és Kate Hudson is használta már fogyókúrához, Victoria Beckham pedig, mint természetes botoxot veti be rendszeresen a ráncok ellen.
Tudj meg többet erről a természetes hatóanyagról kattints a NAGY PIROS GOMBRA!
EZ IS FONTOS LEHET!
- C VITAMIN FORRÁS TÉLEN >>>
- IMMUNERŐSÍTÉS 50 ÉV FELETT >>>
- IMMUNERŐSÍTŐ GYÓGYNÖVÉNYEK >>>
- STRESSZ ELLENI GYÓGYNÖVÉNYEK >>>
- AZ 5 LEGJOBB GYÓGYNÖVÉNY PUFFADÁSRA >>>