Elhelyezkedése
A mellkas közepén
Ahol a rákbetegség születik
A megismerés és a tudatosság szintje a szegycsontunk alatt megbúvó szívcsakránk. A hely, ami tudatosságra ösztönöz bennünket, ami hajtóerőt ad ahhoz, hogy megismerjük spirituális énünket.
Bármilyen furcsa, szívcsakránkon keresztül a levegő segítségével lépünk kapcsolatba a külvilággal. A levegő az az egyetemes minőség, amely mindent mindennel összeköt, pontosan olyan, mint a szeretet. Ez a szívcsakra legfőbb alapelve, amely ugyancsak alapja a tibeti buddhizmusnak is. Az igazi megismerés a szeretetből fakad és a szívből származik.
A szív csakra jellemzői
A szív szanszkrit neve egyszerre jelent elfogadást és adást is. A szívcsakránkkal való foglalatosság azt jelenti, hogy egyensúlyba hozzuk az adás és elfogadás harmóniáját. Fontos pont a szívcsakránál a megbocsátás képessége. A megbocsátás nem más, mint az együtt érző cselekvés.
- A lent és a fent polarizálása
- A mentális képességek első tudatosodása
- Az adás és elfogadás princípiuma
- Az együttérzés
- A nyitottság és a melegség
- Az életöröm
- A magasabb szintű ismeretek
A zárt szívcsakra megmutatkozik a hajlott testtartásban, ez megrövidíti a gerincet, szűkíti a szívcsakra területét, így az energiák áramlása nem lesz megfelelő.
Olyan gyakran hajlítsuk hátra a gerincet, amilyen gyakran csak lehet. Szokássá kell tenni a gyakorlatot! Olvassunk például hason fekve, könyökölve!
Ha a szívcsakránk nyitott, több levegő kerül a mellkasba, ami kedvez olyan érzéseknek, mint a szeretet és az együttérzés.
Ha időben korrigáljuk a testtartást, még visszafordítható a folyamat.
Megjelenő problémák
- Allergia: A túl aktív immunrendszerre vezethető vissza. Az érintett immunrendszere olyan érzékeny, mint a viselkedése a hétköznapokban. Az illető túl érzékeny a bántásokkal, szeretettelenséggel szemben.
- Autoimmun betegségek: Napjainkban egyre gyakoribb kór. A betegségnél a saját test ellen ható antitestek jönnek létre. A beteg önmaga ellen harcol. Emögött mártír viselkedés, a saját szükségletek megtagadása áll.
- Immungyengeség: Korunk tipikus betegsége, szimbolikusan azt a vágyat fejezi ki, hogy az illető nem akar különbséget tenni barát és ellenség, ismerős és ismeretlen között.
- AIDS: A legtöbb AIDS-beteg szív- és szexcsakrája kaotikus.
- Rák: A rák gyakran egyszerre érinti a szív- és a köldökcsakrát. A szívcsakra megengedi az egészségtelen sejtburjánzást, a köldökcsakra pedig befelé fordítja a feldolgozatlan agressziót. A betegségben érintett szerv mindig azt szimbolizálja, amit meg kell tisztítani.
- Fertőzések: Szinte mindig az immunrendszer gyengeségére utal.
- Szívpanaszok: Legtöbbször az az oka, hogy nem hallgatunk a szívünkre, mintha szívtelenül élnénk. Ez gyakran merev nézetekben és feszültségekben nyilvánul meg.
- Vérkeringési problémák: A szívünkkel és azzal függnek össze, hogy mennyire vagyunk képesek szeretni. Azzal a kérdéssel állunk szemben, hogy engedjük-e a vérünket szabadon áramolni?
Gyakorlat a szívcsakra megnyitására
- A gyakorlat időtartama: öt-tíz perc.
Mi kell hozzá?
- Szabad hely, ahol kényelmesen állhatsz,
- egy barátságos, meleg, kiszellőztetett szoba,
- külső zavaró zajok kikapcsolása.
Állj vállszélességű terpeszben, és hunyd le a szemedet. Lazulj el, figyelmedet irányítsd a szívcsakrádra!
Ha úgy érzed, készen állsz, tenyereidet tedd össze szívmagasságban a mellkasod előtt.
Maradj koncentrálva ebben a pozícióban néhány percig.
Így erősítsd a szívcsakrádat!
- Szeress! Ne csak másokat, magadat is!
- Mindennap tegyél valami jót másoknak és magadnak is.
- Viselj gyakran zöld ruhát, vagy aludj zöld színű ágyneműben!
- Tanulj meg megbocsátani, ettől megtisztul a szíved!
Tanácsok a túlműködés esetére:
- Nyugodt állapotban kérdőjelezd meg szükségleteidet, vezess naplót!
- Foglalkozz sokat egyedül érzéseiddel, szükségleteiddel.
Tanácsok alulműködés esetére:
- Legyél szerelmes!
- Olvass romantikus könyveket!
A szívcsakra ásvány kövei
Természetes segítség
- Noni – Királynő a gyümölcsök között >>>
- Mangosztán – a napfény íze >>>
- Oxigén – az élet bölcsője >>>
- A 7 fő csakra >>>
- A koronacsakra betegségei >>>
- A homlokcsakra betegségei >>>
- A torokcsakra betegségei >>>
- A napfonat (köldök) csakra betegségei >>>
- A szakrális (szex) csakra betegségei >>>
- A gyökércsakra betegségei >>>